文\汪志小年的停泊，是年的啟動。小年一到，喜氣縈繞，有的人給工作做最后的收尾，有的人收拾行囊，有的人跨越山海奔赴故鄉(xiāng)，有的人守候在家里擦拭灶臺、做糖瓜……小年，起源于祭灶制度。祭灶，早在商周時期就已經(jīng)存在了，... [詳情]
2025-01-22 10:54:50
文\汪志小年的停泊，是年的啟動。小年一到，喜氣縈繞，有的人給工作做最后的收尾，有的人收拾行囊，有的人跨越山海奔赴故鄉(xiāng)，有的人守候在家里擦拭灶臺、做糖瓜……小年，起源于祭灶制度。祭灶，早在商周時期就已經(jīng)存在了，... [詳情]
隨著秋冬季節(jié)的到來，很多人都有煲湯喝的習(xí)慣，認(rèn)為湯不僅好喝，也是營養(yǎng)滋補(bǔ)利器。不少人還認(rèn)為營養(yǎng)都在湯里面！“大骨湯”補(bǔ)鈣得很！飯前喝湯比飯后喝湯好……但事實(shí)上，這些關(guān)于湯的認(rèn)識和想法都是錯誤的！這些喝湯誤區(qū)，... [詳情]
近日，在國家衛(wèi)生健康委舉辦的“時令節(jié)氣與健康”系列主題新聞發(fā)布會上，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師唐旭東就立冬后養(yǎng)生和疾病預(yù)防作了相關(guān)介紹。他說，民間有“冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”的說法，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)天人相應(yīng)，就是春生... [詳情]
王世彪現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天適量健步走，可降低多種慢性病發(fā)生風(fēng)險。在中醫(yī)看來，走路是一種緩和通調(diào)全身經(jīng)絡(luò)的方法，根據(jù)自身特點(diǎn)采用特殊走法能達(dá)到更好的鍛煉效果。失眠人群傍晚慢慢走如果平時有入睡困難、夜間易醒、經(jīng)... [詳情]
秋天到了，有一種水果，金黃色的外皮、撲鼻的柚香、顆粒分明的果肉，一口咬下去，酸甜可口的汁水充滿整個口腔，讓人吃上就停不下來，那就是柚子！柚子的營養(yǎng)怎么樣？減肥和高血糖的朋友能不能放心吃？如何挑到好吃的柚子？今... [詳情]
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